فواید روغن ماکادمیا برای موهای شما چیست؟
[ بازدید : 23 ] [ امتیاز : 0 ] [ امتیاز شما : ]
روش های نوین زیبایی
چرا جوراب بامبو برای شما مناسب است؟
ما در چند سال گذشته در کلینیک خود جوراب بامبو فروخته ایم و از من می پرسند چرا؟ این وبلاگ به این سوال پاسخ می دهد. من می خواهم از Bamboo Village برای این اطلاعات تشکر کنم ، زیرا آنها این مطلب را بیشتر از هر چیزی که بتوانم به طور مختصر نوشتند ، و من داستان کوچک خودم را در پایان اضافه خواهم کرد.
بعضی اوقات مردم تعجب می کنند که چرا کسانی که جوراب بامبو ما را امتحان می کنند ، اغلب از پوشیدن چیزهای دیگر به جز جوراب های بزرگ بامبو ما خودداری می کنند. دلایل زیادی وجود دارد که مردم عاشق جوراب های بامبو ما می شوند ، مهمترین دلیل این است که آنها واقعاً برای پاهای شما بهتر هستند. در اینجا دلیل آن است:
با راحتی بیشتر راه بروید - راحتی فوق العاده واقعاً با پاهای شما زیبا برخورد می کند - با مالش ، ساییدگی و ناراحتی خداحافظی کنید. جوراب های بامبو با کیفیت بالا که ما عرضه می کنیم به آرامی از بین می روند ، گویی که کاربر بر روی فرش ضخیم راه می رود. این به حفظ سطح فوق العاده راحتی برای پاهای شما در طول روز کمک می کند.
از درجه حرارت مناسب لذت ببرید -بر خلاف پارچه های دیگر ، این راحتی را می توان در انواع درجه حرارت حفظ کرد ، به دلیل پارچه تنظیم کننده حرارت. برای سالم ماندن پاها نیاز به "تنفس" دارند و پارچه بامبو به پاها اجازه می دهد تا در گرما خنک بمانند و در روزهای سرد به راحتی گرم شوند.
از رطوبت اجتناب کنید - برای جلوگیری از عفونت قارچی و سایر شرایط ناراحت کننده ، پاها باید خشک بمانند. پارچه بامبو به دلیل داشتن ساختار توخالی الیاف که باعث جذب فوق العاده آن می شود ، به پوشندگان کمک می کند تا خشکی مطبوعی داشته باشند. این بدان معنی است که این ماده به طور موثر رطوبت را از پوست دور می کند. بامبو بسیار تنفس پذیر است و از این نظر بسیار بهتر از جوراب های پنبه ای یا پشمی است.
از بین بردن بو-اکثر مردم دوست دارند پای آنها تازه و بدون بو باقی بماند. جوراب بامبو ما از الیاف طبیعی بامبو ضد باکتری تشکیل شده است که بوی پا را به شدت کاهش می دهد. در حقیقت ، آزمایشات صنعت نساجی ژاپن نشان داده است که این پارچه بامبو بیش از 70 درصد باکتری های ایجاد کننده بو را معرفی می کند. به طور طبیعی ، این مزیت علاوه بر راحتی بالای جوراب ، بسیار مفید است.
از پوست خود مراقبت کنید-پوست های حساس به خوبی توسط پارچه بامبو که حساسیت زایی است ، مراقبت می شود. الیاف بامبو سازگار با محیط زیست ملایم تر از بسیاری از الیاف مصنوعی هستند و پوست را به یک شکل تحریک نمی کنند. بهتر است بامبویی که ما استفاده می کنیم 100٪ ارگانیک باشد ، بنابراین هیچ اثری از آفت کش ها یا سایر مواد شیمیایی در نزدیکی پوست شما وجود ندارد.
هنگامی که ما برای اولین بار فروش این محصول را آغاز کردیم ، باید اعتراف کنم که در مورد ادعاها کمی مشکوک بودم. اما من خوکچه هندی کاملی داشتم که این کار را امتحان کنم. من یک بیمار طولانی مدت داشتم که مشکلات زیادی با جوراب و بوی پا داشت. این پسر دوست داشتنی برای تأمین مخارج خانواده اش 2 کار می کرد. او معمولاً نزدیک به 15 ساعت کار می کرد و چکمه های کار می پوشید. وقتی برای انجام پاهای خود وارد می شد ، پوستش همیشه آب آلود بود ، سفید و غلیظ بود و بوی آن باورنکردنی بود. حالا من 25 سال است که بیمار را درمان می کنم و پاهای زیادی را بو کرده ام ، اما این بیچاره جایزه اول را گرفت! حتی وقتی کفش هایش را در آورد ، حالم بد شد!
حالا این مرد کثیف نبود ، در واقع یک فرد عرق کرده نبود ، اما چون پاهایش را 15 ساعت در روز با چکمه پوشانده بود ، عرق می کردند. او حداقل دوبار در روز جوراب خود را عوض می کرد و از هر نوع ضد تعریق شناخته شده برای انسان برای مقابله با این مشکل استفاده می کرد ، اما فایده ای نداشت! بنابراین من او را مجبور به تغییر جوراب بامبو کردم ، طیف وسیعی از جوراب ها از جوراب های تجاری ، جوراب های کاری و غیره وجود دارد. ما او را به عنوان کارگر تهیه کردیم و 2 ماه دیگر او را دیدیم.
2 ماه گذشت ، وقتی رسید ، لبخند بزرگی بر لبانش بود ، کفش هایش را درآورد و بدون بو! فکر نمی کنم بوی پا در اتاقم حلق آویز شده باشد ، و پوست او بی عیب و نقص بود ، هیچ پوستی سفید و خال دار که همیشه سعی می کردم آن را از بین ببرم ، و مانند لاستیک بریده بود ، بنابراین من هرگز نمی توانستم پایان صاف خوب پاهایش کامل بود. نیازی به گفتن نیست که این مورد در هر موردی اتفاق نمی افتد ، اما ما متوجه شدیم که این محصول توسط این بیمار استفاده شد ، او در واقع هیچ گونه شرایطی برای پا نداشت که ما بتوانیم با آن کنار بیاییم. بنابراین او در حال غروب خورشید است ، با پاهای زیبا ، خشک و بدون بو!
ما در این ماه تصمیم گرفتیم جوراب های بامبو ویژه خود را ارائه دهیم تا ببینیم آیا آنها می توانند به مشکل پا شما کمک کنند ، همانطور که از بروشور ما مشاهده می کنید ، این یک پیشنهاد عالی است ، اما به یاد داشته باشید ، ما تعداد محدودی داریم ، و این در پایان به پایان می رسد در ماه مه ، بنابراین برای اولین بار در بهترین لباس.
لینک کوتاه: https://is.gd/C0zUi5
حس کن کاج! 6 مورد استفاده از اسانس کاج
درخت کاج یادآور روزهای برفی برای همه ماست. زمانی که دانه های برف روی برگ های سوزنی شکل این درخت می نشیند زیبایی روز برفی را دوچندان می کند. اما درخت کاج فقط برای زیبایی نیست. از تقطیر برگ های سوزنی و خوش عطر این درخت به روغنی می رسیم که آن را قیمت روغن کاج نامیده ایم. امروز در مجموعه دکاموند شیمی با شما هستیم تا روغن این درخت خاطره انگیز و زیبا را با هم بررسی کنیم. قطعا این درخت کاربردهای فراوانی جز عکس گرفتن در کنارش دارد! تا انتهای این مطلب با ما همراه باشید.
برای بوی فضای بیرون غذا می خورید؟ برای یافتن آن رایحه تازه از کوهستان به سراغ روغن کاج بروید! اگر به دنبال یک عطر تند و روشن و مخلوطی از دیفیوزرهای الهام گرفته از طبیعت هستید ، این روغن چوبی در اینجا به شما کمک می کند تا جنگل خود را اصلاح کنید.
روغن کاج از کلاسیک همیشه سبز کلاسیک Pinus sylvestris می آید. رایحه آشنا آن در فصل تعطیلات یک مهمان خوش آمدید است ، اما رایحه خوش طعم پاین در طول سال ضروری است! این ماده به طور طبیعی حاوی عناصری مانند آلفا پینن و لیمونن است که عطر و بوی خوش آمدید خود را در فضای باز نشان می دهد.
روغن کاج چه بویی دارد؟
عطر تازه و تند جنگل کاج را تصور کنید ، اما هر زمان و هر کجا که می خواهید! این روغن چوبی شما را به یاد پیاده روی صبحگاهی یا بوی درخت کاج زنده می اندازد که درست در تعطیلات بریده می شود. یک بطری را باز کنید و بگذارید عطر ترد سوزن های تازه کاج خانه و روح شما را پر کند.
روغن کاج برای چه مواردی استفاده می شود؟
رایحه دلپذیر کاج را به روال مراقبت از بدن خود تزریق کنید (یک ماساژ طراوت را در نظر بگیرید) یا از آن در اسپری کتان استفاده کنید تا به بالش های خود رایحه ای واقع بینانه از برگ هوای تیز جنگل بدهد. برخی از موارد مورد علاقه ما برای قطره های گرانبهای کاج را در زیر بررسی کنید!
دم و بازدم
هر قطره روغن کاج و نعناع یا اکالیپتوس رادیاتا را به روغن حامل مورد علاقه خود اضافه کنید ، روی سینه خود بمالید و عطر طراوت را استنشاق کنید. همچنین می توانید این ترکیب کوچک را در اتاق های شلوغ پخش کنید تا فضا تازه تر شود.
ماساژ
یک جلوه بیرونی به مراقبت از پوست خود اضافه کنید! اسانس کاج را با روغن نباتی V-6 b ترکیب کرده و ماهیچه های خسته را ماساژ دهید. به روغن ماساژ معمولی اضافه کنید یا یک قطره به روغن CBD دارچین اضافه کنید تا کمی به ادویه خود کمی ادویه اضافه بدهید.
سطوح درخشان
عاشق پاک کننده با رایحه کاج هستید اما نگران عوارض جانبی مواد شیمیایی خشن هستید؟ در عوض نسخه DIY خود را با این محصولات اسانس ایجاد کنید!
پاک کننده چند منظوره: در یک بطری اسپری شیشه ای 24 اونسی ، 2 فنجان آب مقطر را با 1 فنجان سرکه سفید ترکیب کنید. 15 قطره کاج و 15 قطره اسانس لیمو به آن اضافه کنید. پاک کننده چند منظوره شما آماده کمک به درخشش خانه شما است!
تمیز کننده کف چوب: در سطل تمیز کردن خود ، 4 فنجان آب را با 2 قاشق غذاخوری سرکه سفید ترکیب کنید. حالا در مورد فرآورده های نفتی! 2 قاشق غذاخوری روغن هسته انگور ، 10 قطره اسانس کاج و 10 قطره اسانس لیمو به آن اضافه کنید. خانه شما در کوتاه ترین زمان جنگل را تازه احساس می کند!
کمکهای اولیه جنگل
قبل از یک روز گشت و گذار در فضای باز ، روغن کاج را با اسطوخودوس ترکیب کرده و در یک بطری غلتکی قرار دهید تا پوست خشک را در حالی که در ماجراجویی خود هستید آرام کنید!
تمام روز منتشر می شود
جالب ترین ترکیب برای یک عصر سرد اینجاست! اشاره روشن پرتقال و میخک تند باعث می شود نت های روغن کاج به سادگی اوج بگیرند! وقتی از این مخلوط الهام گرفته از درخت کاج لذت می برید ، می خواهید جلوی آتش پیچ خورده و مقداری کاکائو میل کنید.
از پاک کننده روغن کاج در چه مواردی استفاده کنیم
پاک کننده های روغن کاج فقط برای تمیز کردن کف شما نیستند. در حقیقت ، از پاک کننده های روغن کاج می توان تقریباً در هر سطحی از خانه استفاده کرد. ضد عفونی کننده روغن کاج یک ابزار تمیز کننده چند منظوره عالی است که می توانید در حمام خود روی میزها ، وسایل و کف استفاده کنید. همچنین برای آلودگی و کثیفی روی سطوح آشپزخانه و همچنین دیوارها مثر است.
ضدعفونی کننده روغن کاج در خشکشویی
ممکن است به این فکر نکنید که از پاک کننده روغن کاج در لباسشویی استفاده کنید ، اما یک ضدعفونی کننده عالی برای لباسشویی است. در حالی که نمی خواهید از آن روی پارچه های خاص استفاده کنید ، روغن کاج می تواند برای لکه های سرسخت روی لباس کار بسیار مفید باشد. با این حال ، مهم است که مطمئن شوید که از غلظت بیشتری از روغن کاج استفاده می کنید تا مطمئن شوید که موثر است. همچنین به یاد داشته باشید ، لباس های شما بوی قوی کاج خواهد داشت.
خوشبو کننده هوا
روغن کاج نه تنها برای تمیز کردن کار می کند بلکه برای بو نیز عالی است. ممکن است متوجه شوید که از آن برای پاک کردن سطل های زباله خود استفاده می کنید. حتی می توانید از چند قطره اسانس کاج برای کاهش بوی کفش استفاده کنید.
نحوه استفاده از پاک کننده روغن کاج
از آنجا که پاک کننده های روغن کاج در غلظت ها و انواع مختلفی وجود دارند ، نحوه استفاده از آن در خانه بر اساس سطح متفاوت است.
دستور عمل
اگر در حال پاک کردن کف هستید یا فقط یک سطل برای نظافت عمومی خانه ایجاد می کنید ، نصف فنجان روغن کاج را با حدود یک گالن آب مخلوط کنید. ممکن است بخواهید مقدار کمی ضدعفونی کننده روغن کاج را اضافه کنید ، اما این نقطه شروع خوبی است. سپس همه چیز را خوب پاک کرده و شستشو را کنار می گذارید.
لینک منبع: http://gg.gg/w64ic
رژیم گیاهی یا گیاهی همه محصولات حیوانی ، از جمله گوشت ، لبنیات و تخم مرغ را حذف می کند. وقتی مردم از آن به درستی پیروی می کنند ، رژیم گیاهی می تواند بسیار مغذی باشد ، خطر بیماری های مزمن را کاهش داده و به کاهش وزن کمک کند.
رژیم های گیاهی غنی از مواد مغذی و چربی های اشباع کم هستند. تحقیقات نشان می دهد که رژیم غذایی می تواند سلامت قلب را بهبود بخشد ، در برابر سرطان محافظت کند و خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش دهد.
رژیم گیاهخواری برخی از منابع مغذی را از رژیم غذایی حذف می کند ، بنابراین افراد باید از وعده های غذایی خود به طور دقیق برنامه ریزی کنند تا از کمبودهای تغذیه جلوگیری شود. افراد ممکن است بخواهند قبل از اتخاذ رژیم گیاهخواری با پزشک یا متخصص تغذیه صحبت کنند ، به ویژه اگر شرایط بهداشتی فعلی دارند.
مواد مغذی کلیدی که ممکن است در رژیم گیاهخواری کم باشد عبارتند از:
ویتامین B-12: ویتامین B-12 عمدتا در محصولات حیوانی وجود دارد. از عصب ها و گلبول های قرمز خون محافظت می کند. منابع گیاهی این ویتامین شامل غلات غنی شده و شیرهای گیاهی ، مخمر تغذیه ای و سس مخمر است. در مورد منابع گیاهی ویتامین B-12 بیشتر بخوانید.
آهن: آهن برای سلامت خون مهم است. لوبیا و سبزیجات برگ تیره منابع خوبی هستند. درباره غذاهای گیاهی غنی از آهن بیشتر بدانید.
کلسیم: کلسیم برای سلامت استخوان ها بسیار مهم است. خوردن توفو ، تاهینی و سبزیجات برگ دار به حفظ سطح کلسیم کمک می کند. با غذاهای گیاهی غنی از کلسیم آشنا شوید.
ویتامین D: ویتامین D در برابر سرطان و برخی شرایط مزمن سلامتی محافظت می کند و به تقویت استخوان ها و دندان ها کمک می کند. خوردن منظم غذاهای غنی از ویتامین D و گذراندن زمان در معرض نور خورشید می تواند سطح ویتامین D را افزایش دهد.
اسیدهای چرب امگا 3: برای عملکرد قلب ، چشم و مغز مهم است ، سه نوع اسید چرب امگا 3 وجود دارد: EPA ، DHA و ALA. گردو و دانه های کتان منابع خوبی از ALA هستند ، اما جلبک ها و جلبک ها تنها منابع گیاهی EPA و DHA هستند. نحوه دریافت امگا 3 را به عنوان گیاهخوار بخوانید.
روی: روی برای سیستم ایمنی و ترمیم آسیب DNA مهم است. لوبیا ، مخمر تغذیه ای ، آجیل و جو دوسر سرشار از روی هستند. در مورد غذاهای گیاهی غنی از روی بخوانید.
ید: ید برای عملکرد تیروئید مهم است. منابع گیاهی شامل جلبک دریایی و غذاهای غنی شده است.
ممکن است شخصی بخواهد در مورد مصرف مکمل یا مصرف غذاهای غنی شده ، از پزشک خود بخواهد.
برای مکمل ها خرید کنید
رژیم گیاهخواری ممکن است دارای مواد مغذی خاصی کم باشد. برخی از غذاهای تخصصی و مکمل های غذایی می توانند به مردم در برآوردن نیازهای روزانه خود کمک کنند. افراد می توانند مارک های مختلف را به صورت آنلاین انتخاب کنند.
مکمل های ویتامین B-12
مخمر تغذیه ای و مخمرهای سرشار از ویتامین B-12
مکمل های آهن
مکمل های کلسیم
مکمل های ویتامین D
مکمل های گیاهی امگا 3
مکمل های روی
مکمل های ید
ایده های غذایی گیاهی
تغییر رژیم غذایی بدون محدودیت می تواند دلهره آور به نظر برسد ، اما روشهای ساده ، خوشمزه و مغذی زیادی برای بسته بندی رژیم گیاهخواری با ویتامین ها و مواد معدنی کلیدی وجود دارد.
به جای شیر گاو ، مردم می توانند از جایگزین های گیاهی استفاده کنند. در مقایسه با شیر گاو ، شیرهای گیاهی کالری کمتری دارند و چربی اشباع شده کمتری دارند. تولید کنندگان اغلب آنها را با ویتامین ها و مواد معدنی غنی می کنند.
مردم همچنین می توانند پنیرهای گیاهی ، ماست و کره بخرند یا خودشان تهیه کنند. در مورد جایگزین های لبنی اینجا بخوانید.
برخی افراد ممکن است در مورد تامین پروتئین مورد نیاز خود در رژیم وگان نگرانی داشته باشند ، اما بسیاری از غذاهای گیاهی منابع عالی پروتئین هستند. در مورد بهترین منابع پروتئین گیاهی بخوانید.
محصولات سویا-مانند توفو ، تمپه و سیتان-پروتئین را تأمین می کنند و همچنین بافتی شبیه گوشت به بسیاری از غذاها اضافه می کنند. در اینجا درباره جایگزین های گوشت بیشتر بدانید.
در دستور العمل های وگان اغلب از غذاهای مغذی زیر به جای محصولات حیوانی استفاده می شود:
توفو
تمپه
قارچ
سیب زمینیها
میوه جک فروت
بادمجان
عدس
حبوبات و حبوبات
گل کلم
آجیل
کره بادام زمینی و دیگر کره های آجیل
چغندر
ایده های دستور العمل
مردم می توانند انواع زیادی از دستور العمل های گیاهخواری را در اینترنت پیدا کنند. برخی از نمونه ها عبارتند از:
پنیر vegan mac ‘n’
نخود سیب زمینی شیرین کاسه بودا
تقلا توفو جنوب غربی
همبرگر فلافل گیاهی
کره ، سیب زمینی شیرین و خورشت عدس قرمز
کاری گل کلم نارگیلی
تاکو لوبیا سیاه کینوا
سالاد ماکارونی سالم
بسیاری از دستور العمل های گیاهی شیرین نیز به صورت آنلاین وجود دارد:
رول دارچین گیاهی
پنکیک گندم سیاه سیب
براونی آووکادو وگان
کلوچه های کره بادام زمینی
بستنی گیاهی
ممکن است کمی آزمایش لازم باشد ، اما اکثر مردم می توانند برنامه غذایی وگان را متناسب با سلیقه خود پیدا کنند.
خلاصه
محبوبیت رژیم های گیاهخواری در حال افزایش است. رژیم گیاهخواری می تواند مزایای سلامتی زیادی از جمله سلامت قلب بهتر ، کاهش وزن و کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن را ارائه دهد.
تحقیقات همچنین نشان می دهد که رژیم های گیاهی برای محیط زیست بهتر است.
افرادی که مایل به پیروی از رژیم گیاهخواری هستند باید برنامه غذایی خود را با دقت برنامه ریزی کنند تا اطمینان حاصل شود که از مواد مغذی کلیدی کافی برای جلوگیری از کمبودها استفاده می کنند.
لینک کوتاه: https://b2n.ir/r76753