چقدر به مراقبت پوست خود اهمیت میدهید؟
معنی طبیعی همیشه بهتر نیست
دیدن کلمات معروف در لیست مواد تشکیل دهنده می تواند برای شما راحت باشد ، اما همیشه نشان دهنده ایمن ترین مسیر نیست. به عنوان مثال ، دکتر دیوید توضیح می دهد که پیچک سمی یک روغن طبیعی است ، اما این یکی نیست که شما بخواهید روی پوست خود بمالید. دکتر دیوید می گوید: "من بیماران اغلب با واکنش به روغنهای ضروری طبیعی روبرو می شوند ، بنابراین دوباره ، این یکی از مواردی است که همه افراد منحصر به فرد هستند و شما باید بهترین کارها را برای خود انجام دهید."
وی همچنین هشدار می دهد که دیدن اصطلاحات طبیعی و ارگانیک روی برچسب محصول گاهی اوقات بیش از هر چیز دیگری یک ترفند بازاریابی است. از آنجا که این اصطلاحات تنظیم نشده و استانداردهای خاصی از صنعت برای آنها وجود ندارد ، می توانند وعده های پوچ ارائه دهند. بعلاوه ، بعضی اوقات فقط به یك یا دو ماده از مواد موجود در لیست ، یك محصول به عنوان طبیعی برچسب گذاری می شود.
به ترتیب ترکیبات توجه کنید
هنگامی که بدانید از چه مواد اولیه ای می خواهید اجتناب کنید یا آنها را دنبال نکنید ، می خواهید به جایی که در لیست مواد تشکیل دهنده است توجه کنید. به عنوان یک قانون خوب ، دکتر دیوید توصیه می کند که به پنج ماده اولیه نگاه کنید ، زیرا این مقدار تقریباً 80 درصد از ترکیبات محصول را تشکیل می دهد.
مواد تشکیل دهنده به ترتیب از بالاترین تا کمترین غلظت ذکر شده اند ، بنابراین اگر در بین 5 ماده اول ذکر شده ماده ای مشکل ساز یا به طور بالقوه تحریک کننده وجود داشته باشد ، می خواهید آن محصول را دور نگه دارید. به همین ترتیب ، اگر به دنبال کالایی برای مواد خاص هستید ، اما این مواد در انتها ذکر شده اند ، پس آن محصول ارزش پول شما را ندارد. با داشتن چنین درصد کمی در کل محصول ، مزایای مواد تشکیل دهنده را در انتهای لیست تجربه نخواهید کرد.
از لیست طولانی مواد تشکیل دهنده نترسید
وقتی صحبت از غذایی می شود که در بدن خود قرار می دهیم ، اغلب به ما یاد می دهند که به دنبال لیست مواد کوتاه تر و آشنا تر بگردیم. در حالی که رمزگشایی یک لیست کوتاه تر ممکن است آسان تر باشد ، اما همیشه آن را از نظر آنچه شما می خواهید از محصولات مراقبت از پوست خود دریافت کنید ، کوتاه نمی کند.
وقتی به دنبال خواص ضد پیری یا سرمایه گذاری در محصولات مراقبت از پوست با درجه پزشکی هستید ، به طور طبیعی لیست مواد تشکیل دهنده کمی طولانی تر می شود. و دکتر دیوید می گوید که نباید مانع شما شود. در عوض ، کمی پشتیبان گیری کنید - چه از طرف متخصص پوست و چه از طریق فناوری - تا به شما کمک کند تا تشخیص دهید محصول انتخاب مناسبی برای شماست.
از منابع خود استفاده کنید
برای انتخاب محصولات مراقبت از پوست با مواد مناسب لازم نیست که یک فرهنگ لغت پیاده روی باشید. با بهره گیری از منابع آنلاین ، کارها را کمی راحت تر کنید. دکتر دیوید دو پایگاه داده آنلاین برای تحقیق در مورد مواد تشکیل دهنده و محصول را پیشنهاد می کند: پایگاه داده پوست عمیق EWG و CosDNA.
پایگاه داده EWG Skin Deep تنها بخشی از خدمات آنلاین آنهاست. کارگروه محیط زیست سازمانی غیرانتفاعی است که به دنبال تحقیق و آموزش پیرامون مسائل زیست محیطی و بهداشت انسانی است. در پایگاه داده Skin Deep ، محصولات مراقبت از پوست توسط تعدادی از فاکتورها ، از روشهای تولیدی گرفته تا خطرات احتمالی سلامتی ، رتبه بندی و امتیازدهی می شوند.
CosDNA بیشتر یک پایگاه داده بدون هیچ زحمتی است ، اما حتی بیشتر در مواد تشکیل دهنده محصول فرو می رود و جزئیات عملکردهای فردی و نمره ایمنی آنها را توضیح می دهد.
همیشه یک تست پچ انجام دهید
تست پچ یک عمل هوشمندانه در فرآیند حذف محصول شماست. (به علاوه ، این بهانه خوبی برای سفر به Ulta یا Sephora است بدون اینکه یک مقدار پول خرج کنید.) زمان استفاده از محصولات تستر
تست پچ می تواند به شما کمک کند تا مشخص کنید برخی از محصولات یا مواد تشکیل دهنده باعث واکنش های آلرژیک ، تحریک پوست شما یا مسدود شدن منافذ پوست می شوند. دکتر گرین می گوید: "من فکر می کنم پیام مصرف در خانه این است: اگر باعث بدتر شدن پوست شما یا به هر طریقی باعث تحریک پوست شما می شود ، استفاده از آن را متوقف کنید ، این محصول مناسبی برای شما نیست"
آزمایش تمام مواد اولیه قبل از تعهد به آنها در ابتدا کمی بیشتر زمان می برد ، اما در نهایت می تواند در هزینه ها و اندوه شما صرفه جویی کند.
مواد لازم برای جستجو
گلیسرین
دکتر دیوید این ماده را ستون فقرات محصولات مرطوب کننده می نامد.
سرامیدها و اسید هیالورونیک
هر دو ماده از عوامل مهم مرطوب کنندگی هستند که به طور طبیعی در پوست یافت می شوند. دکتر دیوید می گوید او اسید هیالورونیک را به شکل سرم ترجیح می دهد ، در حالی که بدنبال گلیسیرین و سرامید در لوسیون ها و کرم ها است.
اسید اسکوربیک L (ویتامین C)
ویتامین C ، به طور خاص فرم اسید اسکوربیک L ، یک آنتی اکسیدان است که برای معکوس کردن آسیب ناشی از اشعه ماورا بنفش و تحریک تولید کلاژن عمل می کند.
توکوفرول (ویتامین E)
ویتامین E خواص مشابه ویتامین C را ارائه می دهد و هنگامی که این دو به عنوان قدرتمند مراقبت از پوست ترکیب شوند ، بهترین عملکرد را دارد.
رتینول
رتینول یک ماده اصلی برای جستجوی محصولاتی برای برنامه های شبانه شما است. این ماده برای گردش سلول های پوست و تحریک کلاژن کار می کند.
نیاسین آمید (ویتامین B3)
این ماده برای کنترل روغن بسیار عالی است و در عین حال پوست را آبرسانی می کند و رنگ پوست را از بین می برد.
لینک کوتاه: https://b2n.ir/x76196
[ بازدید : 24 ] [ امتیاز : 0 ] [ امتیاز شما : ]