7 نکته متخصصین پوست برای التیام لب های خشک و ترک خورده
7 نکته متخصصین پوست برای التیام لب های خشک و ترک خورده
اگرچه ممکن است به نظر برسد که لبهای خشک و ترکخورده چیزی است که باید تا آمدن بهار با آن زندگی کنید، اما میتوانید لبهایی نرم و لطیف در تمام طول سال داشته باشید. در اینجا چیزی است که متخصصان پوست توصیه می کنند.
از بالم لب، رژ لب و سایر محصولاتی که روی لب های خود می زنید استفاده کنید. بسیاری از افراد ناراحتی مانند سوزش، سوزن سوزن شدن یا سوزن سوزن شدن را به عنوان نشانه ای از کارکرد مواد فعال در یک محصول اشتباه می گیرند. این چیزی نیست که اتفاق می افتد. شما در واقع لب های خود را تحریک می کنید، بنابراین می خواهید از هر محصولی که لب های شما را تحریک می کند استفاده نکنید.
موادی که باید در حین ترک خوردن لبها از آنها اجتناب کنید: برای کمک به بهبودی لبهای ترک خورده، استفاده از محصولات لب حاوی هر یک از موارد زیر را متوقف کنید:
کافور
اکالیپتوس
طعم دهنده: طعم دارچین، مرکبات، نعناع و نعناع می تواند به ویژه برای لب های خشک و ترک خورده تحریک کننده باشد.
عطر
لانولین
منتول
اکتینوکسات یا اکسی بنزون
فنل (یا فنیل)
پروپیل گالات
اسید سالیسیلیک
موادی که می توانند به درمان ترک خوردگی لب کمک کنند: در حالی که برخی از مواد می توانند لب های خشک و ترک خورده را تحریک کنند، برخی دیگر می توانند به بهبود آنها کمک کنند. هنگامی که به دنبال محصولاتی برای استفاده بر روی لب های ترک خورده خود هستید، متخصصان پوست محصولاتی را توصیه می کنند که حاوی یک یا چند مورد از موارد زیر باشند:
روغن دانه کرچک
سرامیدها
دایمتیکون
روغن دانه شاهدانه
روغن معدنی
نفت خام
کره شیا
مواد محافظ در برابر آفتاب، مانند اکسید تیتانیوم یا اکسید روی
وازلین ژله سفید
همچنین به استفاده از محصولاتی که فاقد عطر و ضد حساسیت هستند کمک می کند.
اگر وقتی محصولی را روی لبهایتان میزنید، لبهایتان میسوزد، میسوزند یا احساس ناراحتی میکنید، به این معنی است که لبهایتان را تحریک میکنید، بنابراین میخواهید استفاده از آن محصول را متوقف کنید.
چند بار در روز و قبل از خواب از یک بالم لب غیر تحریک کننده (یا مرطوب کننده لب) استفاده کنید. اگر لب های شما خیلی خشک و ترک خورده است، از یک پماد غلیظ مانند ژله نفتی سفید استفاده کنید. پماد در آب طولانیتر از موم یا روغن میبندد.
قبل از رفتن به خارج از منزل، یک بالم لب غیر تحریک کننده با SPF 30 یا بالاتر بمالید. حتی در زمستان، محافظت از لب های خود در برابر نور خورشید بسیار مهم است. آفتاب میتواند لبهای خشک و ترک خورده را راحتتر بسوزاند، که میتواند باعث ایجاد تبخال شود.
برای محافظت از لب های خشک و ترک خورده در برابر نور خورشید، از بالم لب حاوی SPF 30 یا بالاتر و یکی (یا هر دو) از این مواد محافظ در برابر آفتاب استفاده کنید:
اکسید تیتانیوم
اکسید روی
در حالی که در خارج از منزل هستید، هر 2 ساعت یکبار از بالم لب استفاده کنید.
نوشیدن مقدار زیادی آب. لب های ترک خورده لب های خشک هستند، بنابراین می خواهید هیدراته بمانید.
لیسیدن، گاز گرفتن و چیدن لب هایتان را متوقف کنید. هنگامی که لبها احساس خشکی میکنند، ممکن است خیس کردن آنها با لیسیدن طبیعی به نظر برسد، اما این میتواند مشکل را بدتر کند. با تبخیر بزاق، لب های شما خشک تر می شوند.
چیدن یا گاز گرفتن لب ها نیز باعث تحریک آنها می شود که می تواند از بهبودی جلوگیری کند.
لیسیدن لب می تواند عادتی سخت برای ترک کردن آن باشد. وقتی متوجه شدید که لب هایتان را می لیسید، به جای آن از یک بالم لب غیر تحریک کننده استفاده کنید.
از نگه داشتن وسایل فلزی با لب خودداری کنید. گیره های کاغذ، جواهرات و سایر محصولات روزمره ساخته شده از فلز می توانند لب های حساس شما را تحریک کنند.
یک دستگاه رطوبت ساز در خانه وصل کنید. یک مرطوب کننده در اتاق خواب شما می تواند بسیار مفید باشد، به خصوص اگر شب ها از طریق دهان نفس می کشید.
با پیروی از این نکات متخصصین پوست در مورد لب های ترک خورده، باید طی 2 تا 3 هفته بهبود قابل توجهی داشته باشید. برای جلوگیری از ترک خوردن دوباره لبهایتان، هر زمان که در داخل یا خارج از خانه خشک شد به استفاده از بالم لب ادامه دهید.
چه زمانی به متخصص پوست مراجعه کنیم؟
اغلب اوقات، خودمراقبتی فوق می تواند لب های خشک و ترک خورده را در عرض 2 تا 3 هفته درمان کند. اگر اینطور نیست، به یک متخصص پوست دارای مجوز هیئت مدیره مراجعه کنید.
ترک خوردن لبهای شما میتواند ناشی از چیزی غیر از هوای خشک باشد. یک واکنش آلرژیک، عفونت قارچی یا چیزهای جدی تر می تواند باعث خشکی و ناراحتی لب های شما شود. شیلیت اکتینیک یک بیماری پیش سرطانی است که یک یا هر دو لب را خشک و پوسته پوسته می کند. یک متخصص پوست دارای مجوز هیئت مدیره می تواند علت را تشخیص دهد.
لینک کوتاه: yun.ir/rgjae9
[ بازدید : 35 ] [ امتیاز : 0 ] [ امتیاز شما : ]